LES SEANCES COLLECTIVES

 

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

Le cabinet vous propose 2 modules thématiques : "La gestion du stress" et "La confiance en soi".


 

Cadre des modules thématique

 

  • Un entretien préalable et sans engagement.

  • Organisation : 10 séances d'1 heure.

  • Fréquence : Une fois par semaine

  • 10 personnes maximum par module (1ere séance d'essai)

  • Tarif : 140 euros payable en 4 mensualités de 35 €.

Téléchargements
Règlement intérieur

LES MODULES

LA GESTION DU STRESS

Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.

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Programme

LA CONFIANCE EN SOI

L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes. 

 

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Programme