LES SEANCES INDIVIDUELLES
Pour quoi faire ?
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Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.
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Prendre du temps pour soi, mieux se connaître.
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Se préparer à des examens ou traitements médicaux, une opération.
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S'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel.
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Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir.
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Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc.
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Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.
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Développer sa confiance en soi.
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Mieux dormir.
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Perdre du poids, arrêter de fumer.
Cadre des séances
Téléchargements
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Un entretien préalable.
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Durée des séances : 1heure (sur rendez-vous).
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Tarif : 40 euros la séance.
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Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine
ou tous les 15 jours.
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
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Posture : assise et debout, essentiellement (plus rarement allongée pour des phases de relaxation).
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Aucune tenue particulière n'est requise.